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#26 10-09-2020 13:06:49

Bakerys
P'tit nouveau
Date d'inscription: 05-09-2020
Messages: 3

Re: Y'a pas que le foot dans la vie!! ;)

C'est probablement un choix moins populaire, car il s'agit principalement d'un exercice d'épaule. Cependant, déplacer un poids maximal sur la presse suspendue testera énormément la force de votre tronc https://jbhnews.com/le-meilleur-steroid … nts/23912/ - et plus vous vous concentrez sur l'engagement de votre tronc ici, plus vous pourrez exprimer de stabilité et de force.

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